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| 2023/12/29 澳元 |
對經歷過的交易來一場復盤，有助於幫自己客觀看待交易當下的心態及計畫時不足之處，為下一次的交易提供進步的機會。因為，交易的目的雖是賺錢，但交易也是一場遊戲，如何把遊戲玩好，提高勝率，減少虧損，則是我輩玩家的野望。
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| 圖一 |
圖一為112/12/29 買賣海外期貨澳元的交易紀錄，以30分K為觀察對象，從走勢上可以清楚的看到一條支撐線約在6842.5，自高點6887.5以來，反彈高有越來越低的情形，依經驗判斷，跌破的機率偏高，開倉選擇則以賣出為選項，至於何時開倉，本筆交易則以價格反彈至接近均線走平向下的約略位置作為開倉點位，開倉6855。
後因其他事忙，及至晚上20時30分左右，發現有相當獲利，且向下空間似乎已接近高點與支撐間的差距，則隨即平倉出場。
而後復盤時，澳原本波走勢，可以用等距測幅及翻亞當來計算，如下圖二、三，過程就請參附圖說明。
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| 圖二 |
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| 圖三 |
在金融交易市場中浮沉這麼多年，交易過的商品如股票、基金、台指期、選擇權、海外期貨等，曾經盈利過，但更多的是虧損。為了要達到盈利的目標，也努力學習各種理論以及各種技術分析工具，也曾經每日追蹤許多分析師或有經驗的網路名人，和大多數的投資人相似，付出的時間與金錢，換回來的大多都是一聲聲嘆息。
我一直認為，人需要有獨處的時間，無論是用來自省、思考、閱讀、或是放空心中所思所想。交易也是一樣，日復一日的交易模式，終將使自己一遍遍的重複虧損的結果，唯有靜心反思，自我省察，找出問題所在，始有改變的可能。
近日趁著2023年底的連假，再度拾起擺在書架上已久的《亞當理論》一書，不像第一次讀時的囫圇吞棗，靜心細細讀之，邊看邊印證長期以來的交易經驗，又有了些許收穫。常說，書讀百遍義自通，關鍵在於有無思考與所得，要破除舊觀念或習得新知識，獲得提升的空間。
此次重讀一次，茲摘錄部分有感的內容如下，也可時常方便重溫。
上次到醫院做大腸鏡檢查大約是2年多前，那次檢查在大腸壁上發現了2個突起不正常增生的瘜肉，經醫生確認後直接做了門診手術處理了，早期發現早期治療。
那次的大腸鏡檢查，首先要先掛醫院門診由醫生問診，了解有無家族病史或身體有無異常情形，後排定檢查時間及所需費用，另外醫生還會問是否需要打麻醉。
為了能在過程中看到自己大腸內壁的狀況以及滿足自己對醫生操作的好奇心，選擇不打麻醉的方式進行，因此，醫生說，可能會有點痛，要忍一忍。
檢查的前置工作及當日步驟簡單說明如下:
Step 1:醫生看診後，開立清腸所需藥物，依醫囑用藥及控制飲食。
Step 2:檢查前1天白天，我只喝了2罐冬瓜茶度過，但因為平常積累不少脂肪，餓感並不明顯。
Step 3:檢查前1天晚上睡前，服下藥物，檢查當日一早則配合藥粉混合約2000CC的水喝下，開始轟轟烈烈的排泄運動。從一開始的濁黃間雜穢物，到後來的清亮澄黃的水分，可知大腸內已經完成清腸動作。
Step 4:依所定時間到檢查室外報到並等候叫喚入內，進檢查室後須先說下內外褲並更換檢查褲，再至檢查床上側躺，等候醫生到來。
Step 5:開始內視前，護理師會先打一針止痛劑(免費的)，有打手肘內側，也有打屁股上(聽別人說)，醫生才開始進行侵入式檢查。
Step 6:建議不打麻醉維持清醒狀態，好處是除了能從一旁的鏡子映照看到內視鏡頭在腸子裡前進後退、上下探查以及腸壁狀況(可以清晰的看到壁面血管及有無不良的情形)，還能真真切切的感受到物體在體內的動靜與痛感、打氣與排氣。雖然旁邊有圍著幾個人，別不好意思，學著厚著臉皮不尷尬。
Step 7:做完大腸鏡內視後，醫生或護理師會先提醒先在床上坐一下再下床，一開始會覺得一切都還好，只是覺得腸子內充滿氣體有些許不適，直到下床後換回自己的褲子後，頭部開始覺得暈呼呼的，走到診間門口腳步輕浮的站不太穩，趕快到診間外的候診椅坐定，以免跌倒，而後出了一身冷汗才逐步好轉。然而，這樣的現象似乎是因人而異，因為我老婆同時做大腸鏡檢查卻沒有如此情形，只好歸結為可能是個人體質的影響。
Step 8:腸子持續排氣大約2小時才恢復正常。
step 9:因太久未進食，建議不要短時間補充大量食物。
以上，本次檢查順利完成，也對自己身體的狀況有更清楚的了解。我們不要對自己的身體狀況掉以輕心，話說回來，我們對於自己在開的車子都會定期保養及檢查，是否更應該對我們無時不刻都在使用的身體定期追蹤健康狀態，畢竟有好的身體才是立身處世的根本，家庭幸福的泉源。
紀錄時間 112年12月14日
自112年12月1日以來，開始注意飲食控制，早餐用保溫杯以熱水泡開燕麥片，有時再加一顆水煮蛋，感謝老婆每天早上的幫忙準備，讓我能拿著就出門上班。中餐則是利用中午休息時間於公司周圍走走逛逛，找有蔬菜的店家用餐。晚餐則是少量，偶而自己用半杯白米煮粥，簡單用餐。
以前每天一杯咖啡，現在不想喝白開水就泡綠茶喝，戒掉組團買外送飲料，基本上不吃任何餅乾類食物。
前幾日滑短視頻時看到瘦腹部的運動，記錄下來每天跟著做一遍:
減重成果---
截至今日晚間量測體重，體重計的顯示面板終於看到睽違已久的數字，72.5公斤，幾近3公斤的幅度。
在身體上最直接的反應是，心臟周邊間歇性的疼痛出現頻率已大幅下降，且心跳突然加速情況也少了，有感到身體負擔變輕。
總結---小有成就，心情愉快。
紀錄時間 112年12月9日
自從一個多星期前，早餐改吃燕麥片，戒除吐司麵包果醬咖啡等，晚上吃到剛好不飽，喝綠茶但不吃餅乾，驚喜的發現，瘦了。
從一開始量測的體重約75.5公斤，至今日上午所量得的數據顯示73.5公斤，淨減約2公斤，甚是喜人。
觀察身體變化，體型上比較直觀的是腹部凸起的幅度肉眼可見的略有縮減，而之前心臟周邊容易出現的痛感以及心跳突發性的加速等症狀，出現的頻率有明顯下降，身體感覺負擔有所減輕。
轉變是令人高興的，既然有所改善，告訴自己，堅持~才有成效。
繼續加油。
職場的友誼，像是大洋中的小船，或許一個小浪打來就翻了。困擾的心情，繁雜的思緒，總會在某個時候突然清晰，決定了怎麼走後，一切就任憑自流發展，端看結局出現。
最近對於工作上發生的一些事，心裡面總是發堵，一直想著要如何拿捏處理的角度及力度
一個團隊裡面，總有的人比較投契，容易具成一個小團體，有些人就只是來工作的，與同事的互動僅止於職場上，私人生活不涉入、不交流，也有人是自成個體，不沾鍋。
身為從單位裡直接提拔的主管，總有一些同事是相處很久的，關係也是不錯，超過同事，朋友未滿。人入職場，能找到能當朋友的並不多，因此會讓人格外珍惜，但是當面臨到工作上需要直面的一些問題，就會進一步考慮到友情關係，患得患失的心態就容易產生，不處理呢，於公，難以說服自己，於私，則想到友情的小船翻了。
想來覆去，周邊低氣壓了近一個月，相信周遭的同仁多數也能感受到，靜心想想，無疑是在影響辦公氣氛，少了許多歡聲笑語，下屬可能也擔心被掃到颱風尾，而且連為什麼都不知道，對他們也是不公平。
昨天晚上尾牙結束，完成了一些事，心理去掉了部分負擔，因為累也提早睡去，卻也早醒。
醒了，就想想這段時間的事，天未亮，萬物寂籟。
也想通了一個檻，既然是公事，就從公的方式來辦，把原則說清楚，如果對方心裡不舒服，就讓時間來克服。至於私事，那應該是另一件事，如果因此就翻了船，也就翻吧!
溝通，有時候是化解誤會，彼此諒解的敲門磚。堅持著彼此的堅持，反而會越行越遠，有時候我們會狐疑為何兩個人的距離怎麼不知不覺間就大到看不見彼此，其實大家心裡都知道答案，只是不願意去面對罷了。
相遇，是機緣，別離，也是機緣。
慶幸今年有利用公司提供的健康檢查補助，逼著自己預約醫院健檢中心，老實地走了一趟，依著護理人員的指示做了幾項檢查。
前幾日拿到了檢康檢查報告，大致上與預期差不多，唯一令人感到驚嚇的是「血脂肪檢查」結果，先將檢查項目、檢查值與參考值臚列如下：
一直以來，吃點甜、加點糖、閒時泡茶配餅乾，對於自己的總膽固醇心裡還是有底的，覺得應該會超標，很意外的，竟還能在參考標準值內，三酸甘油脂也是，能稍微安下一點心。
但從報告書內高密度及低密度膽固醇所顯示的數字來看，不僅不正常，好像已經來到了危險邊緣，依據醫生的說明，恐有心肌梗塞的風險。想到平時左胸口會有經常性的輕微疼痛，以及會突然性的出現心跳加速的情形，兩者間可能存在著很大的關聯性。
健康是一切的根基，沒有健康，就算追求到再多的東西也只是身外物，都是虛幻，甚至還會成為周圍家人朋友的負擔。至此，我也拉高了自己的警覺心，深覺不可日復一日的得過且過，應該想辦法去維持自己的良好習慣，調整作息，調理身體。
醫生建議的內容其實也是老生常談，不外乎健康飲食、良好作息、要保持運動的習慣。關於這些建議，其實每個人很久以前就都懂得，但就是沒那恆心毅力去做到，習慣性地為自己很多理由，說是藉口也不為過，直到身體亮紅燈警示時才去反思及懊悔。
現在每日早餐由過去吃麵包土司並佐飲咖啡，改以泡燕麥片為主，有時再加一顆水煮蛋，目標先從降體重開始。早晚量測血壓，注意觀察數值變化，希望能從輕度高血壓的狀況改善。糖果餅乾盡量不吃，婉拒含糖飲料，白水喝膩就喝自泡綠茶，水分多補充，原地跑起來。相信只要願意做，多少都可以，永遠不嫌晚。
星期日中午，一如既往的在家懶散躺平到心甘情願出門找食，也想著順道處理那漸長漸難梳理的頭髮。咱大老爺們不太講究，平價快速理髮是首選，那麼10分鐘生活圈內最好的選擇就是沙鹿區的家樂福大賣場，內外都有可以解決問題的好地方。
到了賣場，吃的問題要先面對，老婆不吃麥當勞，也不願給小孩的中餐吃麥當勞，其他的店家也膩了，只好將目光投向外面。隨意走著就看到一間新開幕的店鋪-“麵匡匡”，何時開的不重要，重要的是它給了這附近新選擇，吃拉麵，抱著嚐鮮的心態姑且試試。
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| 2大1小的帳單 |
關於吃，在條件許可的情況下，還是偏好帶點辣的食物，所以點了一道“川味炙燒牛拉麵”，本來不抱期待的我，當那一碗麵送到面前時，也被勾起一絲興趣。
紅色湯汁、細麵條、6片肉、一點青蔬，先來一口湯頭，入喉辣中帶麻，有香氣，這口感讓人瞬間想起多年以前在台北讀書求學，與朋友們一起吃麻辣火鍋的記憶。
有找到記憶的感覺，下次再回訪。
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| 肉掛碗邊的擺法倒是少見 |
112年11月25日 國小運動會
小毛頭已是小學2年級的學生，而今天是他們全校運動會，除了各年級學生表演精心設計的舞蹈，穿著巧思盡出的漂亮服裝，更展現了專屬他們這個年齡段獨有的活潑可愛與活力滿滿的精氣神，今日，熱情洋溢的展現在眾關心的家長與親友前。
德智體群美，成果驗收囉！
為了運動會，孩子及學校師長付出的努力及汗水，在今天完美的展現，為孩子的成長感到高興，為師長的辛勞給予感謝。
內政部112年7月13日台內地字第1120264439號函
主旨:有固定基礎之農業設施申辦建物所有權第一次登記，仍應依土地登記規則第79條規定檢附使用執照或主管建築機關核發依建築法等規定得免發使用執照之證件
說明:
一、按土地登記規則第79條第1項規定，申請建物所有權第一次登記，應提出使用執照或依法得免發使用執照之證件等文件，其中「依法得免發使用執照之證件」係指依建築法第98條及第99條規定，得免適用建築法全部或一部之建物，如其係得免發使用執照者，應提出主管建築機關核發之證件（90年9月14日土地登記規則第79條修正理由參照）。
二、次按農業發展條例第8條之1第2項、申請農業用地作農業設施容許使用審查辦法第32條及第33條規定，有固定基礎之農業設施取得同意容許使用後，除符合一定面積及層數條件者，得免申請建築執照外，原則應依法申請建築執照，地方政府主管機關應對取得容許使用之農業設施及其坐落農業用地造冊列管，並抽查是否依核定計畫使用；嗣因農民反映部分農業設施之建築構造及其使用屬性，得有檢討無須申請建築執照之必要，行政院農業委員會基於簡政便民，爰以103年12月30日農企字第1030012942號函釋農業設施得免申請建築執照之審認事宜。
三、揆諸前開規定之目的係為促進農業用地上與農業經營不可分離之有固定設施之農業設施設置之合理化，就興建（或設置）使用農業設施之行為予以規範及管制（農業發展條例第8條之1立法理由參照），地方政府主管機關核發之「農業用地作農業設施容許使用同意書」僅係得於農業用地上興建（或設置）使用農業設施之許可文件，與申請建物所有權第一次登記應附主管建築機關核發之合法建物證明，兩者之用途及目的性尚屬有別。本案有固定基礎之農業設施，雖領有「農業用地作農業設施容許使用同意書」，仍應依土地登記規則第79條規定檢附使用執照或主管建築機關核發依建築法等規定得免發使用執照之證件。
四、另本部103年10月22日內授中辦地字第1031301723號函係屬個案解釋，且與前揭意旨不符，不再援用，併予說明。
近些年「向上管理」一詞經常在許多場合被提及，也衍生出諸多職場攻略，主要講述的也是如何與主管建立良好的溝通基礎，以獲取更多的機會與資源，讓我們成為職場小能手，在這條艱辛的路途上更加的順遂。然而，前面所描述的情形應該是每一位職場打工人所期待的，但恐怕沒有多少人會認為自己有能耐去「管理」好自己的上司，畢竟這並非是隨個人意志而轉移的事，反而是希望透過對「自我管理」來符合上級甚或組織上的期待。究其根本，無非是寄望於處理好下對上的相處之道，並使其維持在正向循環上，令其越來越好。因此，當初接觸到這一個詞時，我對「向上管理」直接反應是對於上司，有何能耐去管理他們呢?就用我們的自視不凡?雖然經過說明可以與字面上的意思產生區別，但個人仍覺得這四個字拿來用在這樣的情境，難免容易產生誤解。
何謂「管理」，「管理」一詞在古老法文的解釋是「領導、執行的藝術」；在拉丁文解釋裡是「以手領導」。在現代，「管理」可被包括領導和管理所有組織管理的定義為管理者和他人及透過他人有效率且有效能地完成活動的程序。(引用自維基百科)當管理一詞在前面綴上「向上」兩字成為「向上管理」，那麼在理解上就成為了隱含有對於上級管理層的領導意思在內，但卻又與目前大家給予的概念不盡相同，現在所說的概念個人覺得更像是「向上調適」(聽起來好像沒啥氣勢)，像是偷換概念，因為這樣的標題聽起來更具有吸引力。
不久前，在其他地方看到這麼一句話：所謂的"向上管理"是不存在的，能管理人的人永遠是人上之人。乍看之下，對於這句話所說的內容感到懷疑，說得是否絕對了點，但再細細品味，與自己經歷的職場實際狀況結合比較後，不禁生出一股：「對，就是這樣。」的認同感。
過去，我的一位前上司曾對我說過一句話：「如果你想的和我思考的一樣，那麼今天在這個位置上的人就有可能是你。」話很直白，也很真實，也讓人無可反駁。雖然那時的我剛入職場不久，直至今日十餘年匆匆而過，卻一直牢牢地印在腦海裡，無他，因為始終提醒自己在工作思維上要試著去學習每一位上司的思考模式，進而反思自己的不足之處。而這，也直接突顯出了一個問題，上下級間所存在的差距，非是透過管理而是經由學習而縮短、拉近，進而超越。
對工作認真是基本態度，為了讓業務執行順暢，關係融洽，首先要思考的是直屬上司是什麼脾性，去瞭解他的做事風格、原則與禁忌，試著去找出一個能與其良好溝通的方式。另外如果有什麼想法或建議，則選擇適切的場合與機會，再向其表達想法或建議，並「期待」上司能夠接受。但整體而言，我仍舊是一個被管理者，努力的向上調適，因為，管理權及決策權在他們的手上，即便他們願意放權，那也只是他們在調整管理方式。我們所謂的下屬成功爭取某事，在他們的立場上來看，又何嘗不是他們管理上的成功。
當還是非管理職的員工時，除了在本職工作上認真負責外，也知道這樣其實並不足夠，只用心在工作上而忽視與上司間的交流，想著認真工作的人總是會被看見，便會有機會掉落在眼前，當看著周邊工作能力及態度均不如己的同事一個個的被提拔到高位，那麼再遲鈍的我也發現這種想法無疑是不太實際。更加可能的是，被組織定位成執行型人才，而非管理型人才，上升通道將不會因為更加認真工作而變得寬廣，所以不要讓自己的能力被單一化了。
在未擔任主管職之前，不管在哪一個崗位，同事之間聚在一起最常聊的是職場上的各位長官如何如何，抱怨自己的直屬長官或相關部門的同事及長官，可以說，吃吃喝喝不一定能快速拉近彼此關係，但有共同的抱怨對象肯定能快速讓彼此距離縮短。
大家口中常批評的不外是，某位主管專業不行、決策偏頗有問題、沒擔當、只重視某些同事、性格不好、....等等，好像在這個單位裡，除了在上面領導的各位主管，每一位同仁都好過他們，當人，自己在某方面也是這麼認為的。最終會歸結出，這些主管們都需要回鍋重造，不然就是大家要想辦法讓主管知道自己不足的地方，讓我們一起想個辦法"向上管理"，透過委婉或間接的方式，促使主管朝我們希望的方向調整。
這樣子的想法的的確確跟著我很久，在低位階的時候，眼中看到的多半是上司的各樣不足與缺點，卻總是忽略自己本身也具備的各種問題，但又自我感覺良好。
直到擔任主管職後，成為同事們眼中的上司，看待事情的角度開始不同，思考問題的面向也隨之改變，以往的職場觀點悄然發生改變，行為模式也隨之調整。原因無他，所處位置不同，面臨的人事物也就不同。因此，有句話我是十分贊同的:「換位置，就換了一顆腦袋。」以前我們用這句話來給一個人負評，但現在如果有人用這句話來評價，那麼我會認為這是一種讚美，是一種進步與成熟的象徵，如果升到主管職還抱持著一般員工的思維，那麼對於工作來說很可能到最後會是一場災難。
再說到各類型的主管，如果有留心去觀察應該也能發現，他們已有自己的一套領導統御方式及處事哲學，也是他們所奉行的生存法則，並不太會因部屬的一兩句話就修正自己的管理方式，除非是經過單位研議後下達的指示，否則所提的意見也就只是主管們參考，挑挑揀揀後所剩無多。
從現在反思過去，位低時的想法受限於格局，所思所想還是片面，只站在自己的角度看事情，當職位提升後，眼界不同，格局不同，即便是現在的自己，也不太會接受過去的許多想法，更遑論是其他人的。
是不是每個主管都真的那麼不堪嗎? 如果真的這麼想，那麼你距離吃虧的時候也不遠了；從另一方面來看，這麼想的你，或許你可能真的不聰明。在腹誹及輕視主管之前建議先去想一個問題，於正常情況下，當你自己是一個有決定權的主管時，正常的情況下，你會提拔一個能力有問題或品行不堪的人嗎? 我不會，也相信你不會，你應該也不會認為你自己會。那麼你又有何底氣去告訴自己，自己的主管真的沒有過人且獨到之處。反正，現在的我已經不會這麼認為，畢竟我自己雖然目前是個小主管，但是卻無時不刻在觀察自己的部屬，想從中挑選值得培養的人才，當機會來臨時，推薦適合的人才給組織，讓整個體制有良性的發展。
如果說，你認為能有方法可以向上管理，但這真的是主管可以被管理嗎? 至少我不這麼認為，因為在主管的位置上，部屬們所想的或要做的，很有可能是他以前玩剩下的，之所以他願意，也可能只是因為他需要部屬們這麼做。看待部屬很重要的一個關鍵是:「態度。」既然部屬們如此積極，深具主觀能動性，當然除了鼓勵還是鼓勵，何必去打擊大家積極的態度與動力，配合演演戲還是會的。說穿了，真正在進行管理的，本質上還是由上而下。
近日，和妻子那邊的家人一起走了一趟南台灣-屏東橫春，剛好也避開天氣驟冷的日子，躲冷。
首日未及7點即從台中出發一路向南，依照行程規劃達人-咱大姐夫-建議指南，為兼顧各駕駛行車習慣及各家庭狀況，於所預約的時間到地點會合便可。
民以食為天，經迢迢車程，第一站當然就是先飽食一頓，填飽肚子，以便開啟後續行程。
餐廳名：象廚泰緬式料理
地址：屏東縣恆春鎮草埔路65-2號
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| 大門招牌 |
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| 門牌號 |
那日預約中午用餐的時間是11：30，記得提早約3～5分鐘到達，因為餐廳並沒有顯著的招牌且關著大門，看著goole導航顯示已抵達但卻不得其門而入，險些錯過。不過開門挺準時的，只是草埔路車道並不寬，路旁臨停等待有點擔心，幸好餐廳內設有停車場，方便來客上下車，用餐時也可以放心車輛安全，先給一讚。
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| 內設停車空間 |
不得不說，餐廳環境還是相當不錯的，有可以愜意慢走的庭園，也有造型風格喜人的建築，不說其他，至少也圖一個悠閒心情。
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| 庭院景色 |
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| 餐廳外觀 |
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| 餐廳內部空間 |
在餐食方面也很有特色，多數的菜色偏酸辣，讓我這口味不拘的人吃的津津有味，如果飯能再軟一點應該可以更增飯香。但以本次出遊人數眾多的情況下，面臨到一個問題，部分大人及小孩子們吃不慣酸、辣，上桌能吃的相對少了。
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| 泰緬式特色口味 |
總的來說，這家餐廳還蠻值得作為旅程中的用餐選擇，吃飽再出發。
內政部109.5.25內授營建管字第1090809260號函
主旨：有關貴府函為農舍興建時，原係坐落於甲、乙種建築用地或農業區建地目等基地，其套繪之農業用地得否無須俟農舍變更為非農舍使用，得申請解除套繪管制1案
說明：
一、依本部營建署案陳貴府都市發展局109年3月26日中市都管字第1090053280號函辦理。
二、按「已申請興建農舍領有使用執照之農業用地經套繪管制，除符合下列情形之一者外，不得解除：一、農舍坐落之農業用地已變更為非農業用地。」為農業用地興建農舍辦法第12條第3項第1款所明文，另本部105年1月4日內授營建管字第1040818875號函係上開條文之釋示，如屬旨案情形，尚無前揭解除套繪管制規定之適用。
三、至於已興建農舍之農業用地套繪管制之目的，係為落實土地使用管理規定，故貴府所陳如農舍興建時即已坐落於甲、乙種建築用地或農業區建地目等基地，自得依該土地使用分區管制規定據以管理。現如經檢討符合土地使用管制及建築法等相關規定，提供興建農舍之農業用地無須俟農舍變更為非農舍使用，自得申請解除套繪管制。
內政部營建署函110.12.08.營署建管字第1101241368號
主旨：有關貴公所函為辦理農舍配合耕地解除套繪管制業務，解除套繪後建蔽率是否沿用舊法令規定疑義1案，復請查照。
說明：
一、復貴公所110年10月22日西鎮工字第1100019359號函。
二、「各機關受理人民聲請許可案件適用法規時，除依其性質應適用行為時之法規外，如在處理程序終結前，據以准許之法規有變更者，適用新法規。但舊法規有利於當事人而新法規未廢除或禁止所聲請之事項者，適用舊法規。」中央法規標準法第18條業已明文，另查本部84年4月21日台內營字第8402867號函說明二：「按中央法規標準法第18條所稱『處理程序終結』，為考量建築行為具有連續之特性，於申請建築許可，係指申請建造執照之日起至發給使用執照或依法註銷其申請案件以前而言。……」業已明釋，貴公所函為申請辦理解除套繪管制時適用法令規定疑義，自應依申請解除套繪行為時法令規定辦理。
內政部112.1.30台內營字第1120801107號函
主旨：有關私有土地位於都市計畫公共設施用地範圍內，經參與市地重劃，於土地分配結果公告期滿後，尚未辦理重劃權利變更登記前，是否仍屬公共設施保留地1案，請查照。
說明：
一、依據本部營建署案陳貴府都市發展局111年2月10日高市都發開字第11130544900號及貴部111年3月21日台財稅字第11104525560號函辦理。
二、查本部87年6月30日台內營字第8772176號函釋，公共設施保留地之認定，係指依都市計畫法第42條規定劃設之公共設施用地中，留待將來各公用事業機構、各該管政府或鄉、鎮、縣轄市公所取得者而言。有關都市計畫公共設施用地參與市地重劃，在重劃分配結果未公告確定前，依前揭函釋規定，自屬公共設施保留地，本部前以91年6月10日台內營字第0910084275號函釋有案。
三、依平均地權條例第60條第1項規定，重劃區內供公共使用之道路等10項用地，由參加重劃土地所有權人按其土地受益比例共同負擔，並以重劃區內未建築土地折價抵付。又市地重劃實施辦法第50條第1項規定，列為共同負擔取得之公共設施用地，登記為直轄市或縣（市）有；同辦法第31條第1項第7款規定，重劃前土地位於共同負擔之公共設施用地，其分配位置由主管機關視土地分配情形調整之。
四、復依上開條例第60條之2第2項規定，土地所有權人於土地分配公告期間未提出異議或逾期提出異議者，其分配結果於公告期滿時確定。因重劃後私有土地依法不能分配於列為共同負擔之公共設施用地上，縱旨揭私有土地所有權人對土地分配結果提出異議，於土地分配公告期滿後，因異議致重劃後分配之可建築土地標示尚未確定，土地登記簿仍保留重劃前土地標示，僅為保障相關權利人權益及作為未來變更土地分配結果，需重新計算負擔及分配面積之用，不影響直轄市或縣（市）政府取得共同負擔公共設施用地之所有權。準此，公共設施用地參與市地重劃，其土地分配結果，不受個別土地分配異議之影響，於公告期滿時即為確定，依本部87年6月30日台內營字第8772176號函釋，已非屬公共設施保留地。
五、至於所詢個案是否認屬為公共設施保留地，涉及個案事實查證事宜，仍應請所在地地方政府依上開函示本於權責核處。
內政部112.10.31國署建管字第1120508044號函
一、復貴府112年7月28日府建管二字第1120063914號函。
二、按建築法第16條及第78條規定：「建築物及雜項工作物造價在一定金額以下或規模在一定標準以下者，得免由建築師設計，或監造或營造業承造。前項造價金額或規模標準，由直轄市、縣（市）政府於建築管理規則中定之。」、「建築物之拆除應先請領拆除執照。但左列各款之建築物，無第83條規定情形者不在此限：一、第16條規定之建築物及雜項工作物。……」另查貴轄建築管理自治條例第17條業依建築法第16條訂定相關規定在案，有關來函所稱依實施區域計畫地區建築管理辦法興建之農舍，其得否依建築法第78條第1款規定檢討辦理疑義，因涉貴管，請本於權責逕予釐清。
三、至若原領有使用執照之農舍已拆除不復存在，且該農舍依建築法相關規定係屬應請領拆除執照者，則應查明違法拆除建築物之行為人，若現行土地所有權人非行為人，應無代行補辦拆除執照手續之義務。又該農業用地上原領有使用執照之農舍既已滅失不復存在，是該土地所有權人得逕行申請辦理解除套繪管制。
在固定的上班路線上，車開久了，總有一些現象存在著某種巧合或關聯性，就像是經常看到相似或相同的車牌號碼，感覺像是如同小時候一起上學的小夥伴們陪伴左右，只是現在置換成各式各樣的熟悉車輛，一起奔馳在開往公司的路上。
這輛車是真的有緣(如圖)，每次遇到它的時候經常在想，是什麼樣的緣分可以讓兩台車在不同時間、不同地點出門、不同的駕駛習慣、不同的路況等等諸多不同條件下，在只容得下往來各一線道的山道上，卻能總是在不經意的時候，就突然出現在我車面前。不是車後，而是車前。
記得有一部電影對觀眾傳達一個概念，我們這個世界也許就是一個設定好的系統，我們每天的生活模式其實就是各項參數設定後，系統自行運作的過程，而這個世界，就是一連串的電腦代碼。在許多的事情上，不由得讓人想到這種可能性或許真的存在，那來的那麼多巧合或偶然，當偶然多了，就成了必然，但這必然，又該如何去解釋才合理。
偶而發散一下思維，有助於打發上班途中枯燥的時間。
就像寫作一樣，一開始給自己訂了一個目標，一天寫一篇，任何題目都可以，寫作是一個長期的課題，沒有持之以恆的心，要如何讓自己的寫作能力提升。
後來，堅持一段時間的寫作，是題材耗竭還是心力不足，又或是熱情衰減、雜務繁多等等，逐漸地開始有各式各樣的理由佔據心頭，由2天一寫、3天一寫、到現在一個多星期一寫，我容許了自己的拖延，也放寬了對自己在寫作方面的要求，一句話：「就隨心吧!」
在之前的一篇讀書心得裡提到，拖延症是人性中的一種思考盲點，雖然我們平常會列出自己應該做的事的清單，即便是長長的一列，並且可以從完成它及刪除它去得到成就感，也像是從某種責任綁縛中得到解脫。但是更常出現的是寫上清單後卻遲遲無法刪去的待辦事項，像是壓箱底的寶物一樣。這樣的行為，是源自於我們選擇了想做的而不是該做的事，因為誘惑來臨時，在那當下，我們優先選擇滿足當下的偏好，而避開了該做的那件事。
讓我們來好好想一想，是否每一件事都必須要以不拖延的態度來面對，對於想到似乎應該要做的事都將其列在處理清單上(不管是有形文字還是無形思緒)，用有效率且積極的方式來快速完成並從清單刪除，如果完成不了，就在心上給自己添加壓力，訂下完成期限，然後再找理由去變更它，讓自己的行為合理化。
我想到每個拖拉者都知道的事：有時候，你做得最好的事，便是為了拖延某件事不做，而去做的另一件事。...... 安德魯．桑德拉<拖延有理>
這樣是不是有點累，找許多理由來說服自己，合理化自己的行為，事情一樣擺著，直到下一次又想起來還有這麼一件事未完成，懊惱之下，又給自己一次機會。
換個角度想，能讓我們一再拖延的事，是不是表示它的重要性其實沒那麼高，也可能是非必要的，那麼，就從清單上移除掉，解放自己的注意力與卸掉精神上的壓力，放自己一馬也無妨。
在寫作的這一部分，一開始只是想小小償付年少時的野望，無論寫的好不好，品質過不過關，議題討不討喜，文筆通不通暢，至少能努力到按下發佈文章的那一刻。後來，不得不承認，人的欲望會成長，也會放大，但能力跟不上也是實際存在的。如果，我逼著自己按一開始的規劃去寫，那現在還在這裡碼字嗎? 看到了吧，我一直在找理由將自己解套，合理化那無法依期而慢慢寫的選擇行為。
另外，有些事情在處理的過程中，本就需要醞釀及思考的時間，一昧地追求效率及精簡時間成本，對於想把一件事情做到完善的地方並不一定有幫助，當然，若是想的是先求有再求好、摸著石頭過河的情況，那就另當別論。個人的座右銘是：「慢慢來，比較快!」不走冤枉路，減少無謂成本的付出，也許熟成的過程中還有奇思妙想出現，如此豈不妙哉。
不把拖延看成是拖延，而是當成將有限的資源做最有效率的分配與運用，將心力放在當下最有興趣、有急迫性的事情上，我們可以把更多事做得更好。
飯後，小兒子嚷著要去家附近的鹿峰夜市逛逛。
搬來鹿峰差不多2年多，自夜市開始以來，攏共也才去過1次，加上這次是第2次。
走走路就當是消食，孩子則是帶著想花錢的心思前往，只是最終也只花了寥寥數十元。
很熱鬧，這夜市，周邊停車也算方便。
就想著下次定要晚餐前來，撐著肚子逛夜市沒啥意思。
高興。
基本資料
科名:蕁麻科
屬名:冷水麻屬
藥材名:小號珠仔草
別名:小葉冷水花、透明草
效用:清熱、解毒、利濕之效。治肺病、肝炎、咽喉痛、癰瘡腫毒、創傷、燙火傷。
方例:
有沒有一種情況是，在步入一個空間之前，想著剛才發生的有趣事或整天累積起來的好心情，整個人還是欣喜愉快的狀態，但就在那麼一刻，一腳邁入某個特定的場域前，譬如宿舍、辦公室、會議室、下班後的家裡、...等等，突然間一股莫名且無法言喻的感覺衝出，瞬間讓整個人的感覺就不對勁，情緒由高點霎時掉落到低點，由愉悅變成不耐或厭煩，全身似乎被一股躁動的氣息籠罩，笑意盎然的臉孔不知怎地沉了下來，當進到那個空間，也使得氣氛倏忽也變得怪異或沉悶起來。
儘管如此，歸納出一個1還是有的。
在那個moment，臨近空間轉換點之前，雖然愉悅的情緒佔有主導地位，但隨著步伐越來越近，另一個潛藏在心裡的正憂慮或承壓中的問題明顯竄出頭，內裡關係著那點之後空間裡的人事物，沒給自己留一個緩衝空間。當要直面時，或許就是給自己上了一個保護機制，導致了這麼一個情緒上的巨大落差，讓在那一個場域裡的人都不好受，可以說是無意間放了情緒負能量，惡化了自己，也影響了別人。
話說前幾日，一早上班到位置落座後。突然閃過某位同事的近期表現，不由得生出一陣煩悶，雖然當下有稍微意識到情緒不太對，但未及細想是否會對工作造成影響，或許也有些不以為意，沒想到要給情緒有緩和的時間，那之後接起的一通電話，果然，一場不太友善的對話就此展開。
如果當時的我，在走到宿舍門口前，暫不入門而是朝前繼續走去，碰壁後再往回走，那會不會那晚仍然是歡聲笑語的宿舍晚聚；如果走到家門前的我，又再走回車上待幾分鐘，想想為什麼到家了會突然不開心，調整情緒後再進門，會不會那天晚上有和樂的天倫之樂；前幾天的早上當有突然的情緒煩悶時，起身去洗手間解放一下，會不會能有更好的對話體驗。
在這歸納的1裡，我們是不是在情緒產生落差的時候，能給自己轉換一下所在空間，脫離當下所處的環境，讓情緒有一個舒緩沉靜的時間，因為如果不去想辦法控制自己的情緒，那麼很有可能其外溢的外部成本將使接觸的旁人去無端承受我們的壞情緒。
任隨這樣的壞情緒四處漫流，除了影響自己的身心靈外，對於我們的親情、愛情、友情、人際關係等方面也都將產生不同程度的影響。
讓我們培養對情緒變化的敏感度，學會適時轉化情緒的方法，不要把自己的不良情緒帶給他人，為自己的生活點一個讚吧!
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每逢假日撥一天帶小孩們走一趟圖書館，已經逐漸形成一種習慣，到圖書館裡頭，不管是翻閱報章雜誌、觀看影音、寫寫作業文章、望天發呆、或是隨手抽一本感興趣的書籍閱讀，是心靈的沉澱、是知識的增長、也是生活的享受。
近幾個月以來，因為身體的一些症狀，使得在閒逛館內書區的時候，特別會注意健康類的書籍，以展現我對健康的渴求。
那日挖到一本教我們怎麼選擇吃的食物，特別是要對「糖」的攝取要更加警覺，作者認為「糖」是一種毒品，更是百病之源!不得不說，若是按照作者的想法，那麼老K我就等於是每天都在吃毒，年輕時沒太多感覺，人至中年，感受益深。
書名是「3天改變體質的斷糖飲食」，作者「西脇俊二」，出版年2015年7月。
看完本書的內容，發現有些長期以來的觀念原來是不正確的，似是而非，以下就摘錄一些釐清自己平時錯誤觀念的書中資訊，以為紀錄。
書中涉及到糖尿病或其他疾病治療的部分就不太適合在此提及過多，有興趣的就請自己找來看看吧!
開卷有益，有了這些資訊，剩下的就看是否能真正執行，有益的擇善固執，有偏差的則要適時修正，不可以固執，否則最終受影響最大的還是自己本身。
前天回爸媽家，陪兩老閒聊，做一頓飯一起吃。
媽:「5號那天你爸廟裡有事要忙，當委員不去不行。下午要去醫院回診，最近手腳又不太舒服了。你爸上午去廟裡，下午再趕回來帶我去看。」
爸:「廟裡中間有空檔就回來帶你媽去。」
我知道，他們不好意思直接開口讓我請假，怕麻煩了我會影響工作，父母的心總是先為孩子想，有困難也不太願意開口。這一刻，我知道他們在這個時間點是真的需要我。
K:「醫生的診是早上還是下午，我看一下行事曆。...這要回診就直接跟我說，不要讓爸這麼忙啦，跑來跑去，一下廟裡一下醫院，我也會擔心他會不會因為趕時間開快車，這樣不安全。」
K:「兜安勒啦!媽，伊剛ㄟ埔我請假轉來載你。」
說完，我感覺到爸媽似乎鬆一口氣。但我的心裡像是堵著什麼，小時候是你們辛苦拉拔我長大成人，現在怎麼連開口依賴一下我都要如此含蓄，是自己當人兒子太失敗了嗎?
今天中午前在辦公室把事情處理及交代完成，開了大約40分鐘回到家接媽媽去醫院回診。
她大約在30年前得了類風溼性關節炎，雖然一開始有受到一些偏方影響，但後來尋醫得當，控制得還算不錯，也感謝政府的健保政策，讓媽媽在苦痛中減輕了相當的負擔。雖然如此，她的手腳關節依然是有一部份的變形，也讓她的生活有了許多不便，但仍舊堅強。
K:「媽，慢慢走沒關係，我牽扶著，時間不趕，醫生不會袂走啦。」
握著媽媽那變形的手，雖然經常看著，但當牽著那手的時候，心中很是不捨。當我還小的時候，因為是早產兒，體弱多病，鄉下地方條件不好，交通不便利，聽其他長輩說，是我媽揹著我就走上大半天10幾公里路到診所看醫生，記憶裡還有趴在她背後的溫暖味道。現在，換我陪您。
媽:「工作有要緊某? 擱害你請假，揪歹謝ㄟ。」
K:「齁，哩系哩貢啥啦。哩系挖阿母，工作調幾勒兜好啊，哩卡重要啦!」
K心裡:「爸媽，能請你們不要老這麼快好嗎?」
隨著我們年紀逐漸增加，爸媽也漸漸老去。陪伴與關心才是他們真正需要的，就算他們捨不得開口，身為人子，希望能為他們多做一點，因為，就算做得再多，也比不上他們給賜予我的。
其實你辦的不是案子，是別人的人生。...
《平凡之路》是一部陸劇，劇還在追，但有許多的詞句卻讓人深有感觸。
這句話的出現，背景是在主角在面對一件離婚案件時，被提出離婚的一方始終不願意和解離婚，提出離婚的一方也不願進行溝通，因此居中的律師們在委託方有時效的要求下，工作進展不上不下。律師內部存在二種聲音，一種再持續努力協調，另一種則是在雙方當事人局面僵化的情形下傾向訴求法院判決。
主角認為法律是道德的最低標準，在面對解除婚姻關係的問題上，在訴諸法律之前，仍應積極探求問題的根源，藏在雙方內心而未向對方表明的真實想法，這是對雙方的一種尊重。"為什麼?"這句話經常出現對方的口中，但受情緒的影響卻未被真正重視及解答，有時候，我們不是不願意接受發展迄今的結果，而只是想要知道為什麼，即便真正的答案是如此傷人。當然，劇中的結果是好的，在心平氣和的談過後，雙方當事人說出了一直沒能說出的話，"為什麼"得到了答案，和平離了，各自追求爾後的人生，避開了以法律當武器分輸贏的局面。
事後，在一段總結的話裡: 「...其實你辦的不是案子，是別人的人生。...」這句話觸動了我。
在工作上，案件源源不絕的送到面前，多數的案件就是依程序走，但少部分的案件則是需要近一步的溝通協調。經常在面對這類的案件時，習慣性地會先從檢視契約或規定著手，再來看這案件有無符合相關內容，就算是有灰色地帶也是傾向從嚴解釋，最後再看對方反應。然而，若是我們換位思考，如果事情是合理且沒有嚴重影響，會產生如此大的反應嗎?也許這可能就是影響到對方生計或是價值判斷的問題。
當我們握有權力，更應該虛心面對每一件事，因為很可能在一個不經意間，我們就破壞了別人的人生而不自知。辦一個案子，案子不只是案子，也要學會站在對方的立場想一想為什麼，闡述己方的原則，理解對方的需求，溝通才能對上頻，才能有效溝通。在經手過的一些案子裡，有些問題源自於對彼此的不了解，不清楚為何不能這麼做，經過溝通並交流相關資訊，問題也就解決了。
真正的利益，不就是大家都能接受的利益，一方獨佔，一方受損，這樣的利益恐不能長久。
直到現在，家裡人沒人曉得我會抽菸，以後我也不想讓他們知道。因為，香菸只是一種道具，沒有在身上打上印記的價值。
問為何要與菸為伍，我會說那是在特定時空背景下的選擇，或許你會反駁並指出有益的選擇那麼多，抽菸就是一種藉口與消極的手段，但那時對於我，就是這麼做了，不存在該與不該的問題。
一直以來，我從未認為會抽煙是一件好事，即便是現在，聞到煙味還是會皺眉。
沒錯，接觸香菸的起始，就是在外租屋寫論文的那段時期，一個人的房間就著一張床、一張書桌、一台筆電還有滿滿的書籍與影印的資料。除了課堂與研究室，回到了住處就是獨自一人，那時選擇了這麼一位費錢又費身體的夥伴共同攜手，一邊思索與構思論文內容，一手執著然著紅黃菸頭的白桿，度過一天天的漫漫長夜。直到畢業，任務完成，決然分手。
服兵役，除新訓時期外，服的是替代役1年8個月，在南部一個單位裡，相熟的同梯們抽菸的不在少數，休息時的集體生活娛樂不多，要不要也來一根，有來有往的互動，常有。潔身自好?有想過，這時期部分的生活隨心走，無癮，無妨。離退，氣味清爽，返家。
剛入職場時，也納悶過前輩們為何幾乎都有抽菸，過了一陣子後發現，這所處的環境裡，這個行為有內、外兩個重要功能。
其一，在與主管互動時，相約到陽台抽根菸不僅是在緊繃高壓的工作中最簡單迅速的放鬆方式(10分鐘)，也是在這期間向主管及前輩們請益的最佳時候，也是拉近彼此關係的機會，抽菸不只是抽菸，放鬆、學習與人際關係的好場所。
其二，外勤時須面對許許多多各個社會層面的形形色色的人們，很多時候初見面的隔閡在請一支菸後，快速開啟資訊交流的契機及友善互動的氛圍，或者可以說是塑造出彼此有共同興趣或愛好的情境。當然，在此不是說每一個狀況都需要香菸開路，而是在快速判斷當下的情況後，基於所從事工作的特殊性，很多時候能派得上用場，總不會在面對每個人時都脫口國家大事，閉口詩詞歌賦吧。
有些東西，存在即合理。
儘管如此，每日下班回家之前，必須將身上的異味清除乾淨，工作菸僅止於工作菸，家，該是屬於無菸環境的。
人受環境的影響很大，古有孟母三遷，告訴我們生活環境對人成長過程的影響，我們可以想辦法去選擇環境。但現在當我們處在一個職場環境中，也許未來會有所變動，但當下的工作環境我們還是必須去學著適應，也能有著自己的堅持與選擇。目前的工作環境幾近無菸狀態，香菸可以不必是備用品，更不會是我的必需品。有的，只是偶爾陪訪客一下，走了也就放下了。
我很難否認香菸在我過去求學或工作中曾扮演的角色，輔助性的夥伴，但離了前述的狀態，那它就是個混蛋，損人不利己，能不碰就不碰。
如果問我現在看它是什麼，就是個混蛋而已。
