休息一下也無妨

為了生活所需的食衣住行，為了柴米油鹽，為了工作與家庭，每天被大事小事及時間追著跑的你，每天睜眼到閉眼都沒有自己時間的你，快樂嗎？樂在其中嗎？還是像個無自主意識的行屍般應付著堆到眼前的一切？

用問句開頭，最後能得到的答案會是什麼，其實世界上這麼多人，又有誰真想知道你的答案，除了你自己，因為他們可能也在找尋屬於他們自己的答案。所以，如果連你也找不到答案，那麼，要不要停下腳步，看看腳下踩的是一條有方向的路，或是如同操場或老鼠滾輪，走著看似在動，實際就是走著沒有頭尾的迴圈或是原地不動。

圖/Pexels

身體有時會覺得累，想休息卻總是沒有時間，說著好累又繼續忙著知所謂或不知所謂的事；有時心好累，想著事關己或事不關己的事，大腦像關不了機的cpu，運轉不停且高能耗。

請問一問自己的是否真有必要如此，難道不是天下本無事庸人自擾之的狀況，何苦自己為難自己。

停下腳步，思緒放空，休息一下又何妨。

地球不會因為一個人的停頓而停止轉動，世界不會因為一個人的休息而停止運作，然而生命卻會因為一個人的停歇而重新獲得力量。

畢竟，在台灣這塊土地上，颱風不會因為不想它來就不來，地震不會因為不要它震就不震，但我們可以選擇各種因應方式來加以面對。

建議試著在一天當中，先留出個10分鐘，獨處。獨處，請遠離手機、電視、電腦、平板、……，就一個人處著，別做別想，會感到有股能量回流，有種原來我存在的感覺，很不一樣。

我試過，你是否也試試。